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华人捕鱼:让更多的人能够享受优质睡眠

时间:2021/3/22 9:21:13  作者:  来源:  浏览:13  评论:0
内容摘要:arch学会在北京成立。专家、学者和企业代表在会上表示,要加强睡眠知识普及,推动睡眠技术创新,让更多的人能够享受优质睡眠。中国睡眠研究会连续20年开展“世界睡眠日”主题推广,传播健康睡眠知识,提高公众科学知识水平。今年3月21日世界睡眠日的中国主题是“良好的免疫力来自优质睡眠”。俗话说:“一天不睡,十天不醒。”本届峰会...
arch学会在北京成立。专家、学者和企业代表在会上表示,要加强睡眠知识普及,推动睡眠技术创新,让更多的人能够享受优质睡眠。

中国睡眠研究会连续20年开展“世界睡眠日”主题推广,传播健康睡眠知识,提高公众科学知识水平。今年3月21日世界睡眠日的中国主题是“良好的免疫力来自优质睡眠”。

俗话说:“一天不睡,十天不醒。”本届峰会的主题是“科技·创新·扩张”。原卫生部副部长尹大奎表示,希望全国各级医疗机构睡眠中心在加强睡眠知识普及、促进睡眠技术创新、鼓励各方面力量融合方面发挥重要作用。

中国睡眠研究会主席、复旦大学基础医学院副院长黄志立说:“幸福其实很简单。”他说他白天有说有笑,晚上睡得很好。如果一个人严重睡眠不足,很明显,作为促进免疫的因素之一的生长激素的分泌会受到严重影响。这些生长激素有利于淋巴系统的再生。因此,从多个层面上来说,有必要保证合理、适当的睡眠。

中国工程院院士于梦荪做了题为《对中国沉睡企业的建议》的主题演讲。他认为,从自然状态的睡眠监测入手,评估整体健康功能状态,然后提高自组织水平的功能状态控制措施,这就是健康医学的模式。


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